あっと言う間に土日が終わってしまった…。
この記事を公開する頃には選挙の結果が出ていると思いますが、
投稿した後はそのまま寝ようと思います 笑
さて、いつもお世話になっているサプリショップからブツが届きました。
今回はアルギニンとシトルリンです。
シトルリンは数年ぶりに注文しました。
もっとエネルギッシュな男になりたい💪🔥
10月も終わりに近づいていますが、
この１カ月はアレコレと意識改革に熱中していたこともあり、
あっと言う間に過ぎちゃったなという印象です。
生活や時間の使い方を見直す中、特に大きいと感じているのが、
毎朝筋トレの時間を30分必ず確保するようにしたことです。
勤務が終わった後じゃ身体も疲れているし、集中力も底をついている…。
そんな状態で筋トレをするのは実際問題なかなか厳しいです😣
帰宅してからやるとなれば、意志の力に頼ってしまうことになりますが、
その意志というヤツも当てになりません😩
だけど、朝の起床後は頭もスッキリしているし、
体力も集中力も回復しているので筋トレをするにも都合が良く、
一日の中で習慣化させるには最適な時間帯と言えます🌄
また、朝一番に決めたことをクリアすることで、
既に達成感を覚えた状態で一日をスタートさせられます😊
自分への信頼感が高まれば、仕事や将来への不安の軽減にもつながりますし、
その上、身体も引き締まってくるってんだからマジで良いことしかないです。
実はこの自信の醸成と、メンタルの安定というのは、
私が本気で目指しているFIREを達成する上で、
資産を築くのと同じくらい大切な要素だと思っています。
FIREというと、資産を作ることばかりに目を向けがちですが、
いくら十分な資産があっても心身とのバランスがとれていなければ、
上手く行きにくいんじゃないかと思うわけです。
さらに、そのタイミングになっても退職になかなか踏み切れないという、
いわゆるワンモアイヤーシンドロームに陥る恐れも出てきます。
もっとも、長年働いてきた会社を辞めるというのは、
そう何度もない人生の大きな決断ですから無理もない話です。
しかし、人生はトレードオフですから、
自由を手に入れたくば、安定は手放さないといけません。
従って、その時が来たらスパッと仕事を辞められるように、
資産形成と並行して心身のコンディションもFIREに向けて少しずつ整えていく。
そのためには知識をつけ、興味の対象を増やし、健康を意識した生活を送る。
これについては一朝一夕でどうにかなるものでもないですから、
やはり早い時期から取り組むことが肝心でしょう。
「FIRE卒業」という言葉が一時期ネットで広まりましたが、
私はそのような状態になってしまった原因の一つとして、
資産レベルに心身の状態が追い付いてなかったことがあるのでは？と考えています🤔
わずかな人しか手にできない貴重な自由を手放すのは勿体なさすぎます。
そんなわけで、朝時間の重要性を日増しに実感している私。
全てはつながっています。
毎日の小さな積み重ねが未来を変えると信じて、
理想の生活を手に入れるまで行動を続けていきます。
